Vitaminlerinizi Almanın Sulu ve Eğlenceli Bir Yolu
Çocuklar harika lezzetler isterken, siz onlara büyüyen vücutlarının ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri ve lifleri vermek istiyorsunuz. Karpuz servis edin ve ikiniz de mutlu olabilirsiniz.
Çocuklar harika lezzetler isterken, siz onlara büyüyen vücutlarının ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri ve lifleri vermek istiyorsunuz. Karpuz servis edin ve ikiniz de mutlu olabilirsiniz.
Karpuz, aktif çocukların susuz kalmamasını sağlamanın eğlenceli ve besleyici bir yoludur; yüzde 92'si sudur.
İki fincanlık bir karpuz porsiyonu mükemmel bir A, B6 ve C vitamini kaynağıdır ve yalnızca 80 kalori ile önerilen günlük potasyum değerinin yüzde 7'sini sağlar.
Karpuz yağsızdır ve aynı zamanda lif içerir. Güzel kırmızı rengi, çocukların vücutlarını sağlıklı tutmaya yardımcı olabilecek bir antioksidan olan tamamen doğal likopenden gelir.
Karpuz herhangi bir öğünde, kahvaltıda, öğle veya akşam yemeğinde yenebilir ve tüm aile için harika bir atıştırmalıktır. Tek başına lezzetli olan karpuz, tariflerde de harika bir malzemedir. Daha önce sadece bir yaz ikramı olan lezzetli karpuz artık tüm yıl boyunca mevcut.
Karpuz oymacılığı, çocuk partisi büfesine harika bir katkı sağlar ve doğum günü çocuğu veya kızı da buna yardımcı olabilir. İçerisindeki salata yaban mersini, çekirdeksiz yeşil üzüm ve karpuz topları, kavun ve tatlı kavun karışımı kadar basit olabilir. Çok renkli ve çocuklar buna bayılıyor.
Karpuz Balığı Oyma Talimatları
Sabit bir taban sağlamak için alttan 1/4 inç uzunlamasına dilimleyin.
Bir kavun kalıbıyla, karpuzun üst kısmının yarısından yarım daireleri dikdörtgen şeklinde kesin, çıkarın ve bir kenara koyun. Bu parça üst yüzgeç ve kuyruk için kullanılacaktır.
Eti çıkarın.
Daha önce bir kenara bırakılan dikdörtgen parçadan kuyruk şeklini ve kavun şeklinde yüzgeç parçasını kesin. Yüzgeci ve kuyruğu sağlam, yuvarlak kürdanlarla takın.
Kavun bıçağı kullanarak gözleri kesin. Göz yuvasının dışını kesin, ardından kabuk tarafı dışarı gelecek şekilde tekrar içeri yerleştirin.
Ağız için, soyma bıçağını sapın üzerinde aşağı doğru bir açıyla tutun ve sapın her iki yanından 3 inç boyunca kabuğu keserek dilimleyin. Ağzı içeriden dışarı doğru itin. Yan yüzgeç için, kavun balyasını kullanarak yüzgecin arkasında kıvrımlar oluşturmak için yan tarafa 3 kesim yapın. Daha sonra yüzgecin üst ve alt kısmını oluşturmak için düz kesimler yapın.